Добро утро, България! Наистина ли снощи го разбрахте? Няма значение.

Сега какво правим?

Във всички държави кока-кола лайт е одобрена от всички санитарни и хранителни институции в света. Тя съдържа аспартам, но това е напълно безобидна съставка. Нашето здравно министерство разрешава консумацията на тази съставка дори на бременни жени. Наднорменото тегло е опасност и ако на тази опасност се противопостави някаква опасност от аспартама, това е просто неприемливо.

И при тийнейджърите е силно препоръчително да пият газирани напитки лайт, защото и без това те пият такива напитки, но поне да ги пият без захар.

Източник

С мъка на сърцето продължавам да се убеждавам, че дюканството е болест, която поразява преди всичко мозъка (или се възползва от нежеланието да бъде използван), щом дори такива твърдения минават безнаказано.

I rest my case.

• Мъртвата тяга ще ти скапе кръста.
• Клековете ще ти скапят коленете.
• Тренирането с големи тежести ще ти скапе костите.
• Жените не трябва да вдигат повече от 1,5 кг.
• От фитнеса мазнините по бедрата ти ще се превърнат в мускули.
• Трябва да правиш много коремни преси за стегнат корем.
• Трябва да правиш много кардио, за да отслабнеш.
• Трябва да правиш шпагати всеки ден, за да можеш да риташ високо.
• X се прави за мускулна маса, Y се прави за релеф, Z се прави за “чистене”.
• Човек трябва да яде от всичко.
• Човек не трябва да се лишава от нищо.
• Нисковъглехидратната диета е същото като високопротеиновата.
• Протеините се използват за енергия.
• Трябва да ядеш въглехидрати, за да ти работи мозъка.
• Ако ядеш мазнини, ще надебелееш.
• Ако ядеш много мазнини, ще ти се запушат артериите.
• Холестеролът е вреден!
• Маргаринът е полезен!
• Продуктите с подсладители са диетични и здравословни.
• Пиер Дюкан знае най-добре.
• Мъжагата с големите мускули от фитнеса знае най-добре.
• Лекарите знаят най-добре.
• Никой не знае най-добре.
• Абе ти на мене ли ще ми кажеш!?
• И точка по въпроса!

Много съм добре!