More Than Fit» Извори на вдъхновение | More Than Fit http://morethanfit.net Който не търси, намира нещо друго Wed, 04 Nov 2009 13:56:56 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 Непреходно http://morethanfit.net/2009/02/egg-dumbbell/ http://morethanfit.net/2009/02/egg-dumbbell/#comments Wed, 04 Feb 2009 13:18:27 +0000 Цветелина Костова http://morethanfit.net/?p=217 Яйцето и дъмбелът в равновесие

“Incredible edible”. автор: TruShu (cc-by-nc)

]]> http://morethanfit.net/2009/02/egg-dumbbell/feed/ 0 Слушай своето вътрешно чувство http://morethanfit.net/2009/01/inward-feeling/ http://morethanfit.net/2009/01/inward-feeling/#comments Mon, 19 Jan 2009 12:00:38 +0000 Цветелина Костова http://morethanfit.net/?p=138 “Eдно момче непрекъснато се чешело по главата. Баща му го погледнал един ден и попитал:
- Сине, защо непрекъснато се чешеш по главата?
- Ами – отговорило момчето, – предполагам, защото единствено аз знам, че ме сърби.

Това е вътрешно чувство! Само ти знаеш. Никой друг не може да знае. Това не може да се наблюдава отвън. Когато имаш главоболие, само ти знаеш – не можеш да го докажеш. Когато си щастлив, само ти знаеш – не можеш да го докажеш. Не можеш да го поставиш на масата всеки да го види, да му направи дисекция, да го анализира.

Всъщност вътрешното чувство е толкова вътрешно, че дори не можеш да докажеш, че съществува. Ето защо науката непрекъснато го отрича, но това отричане е нечовешко. Дори и ученият знае, че когато почувства любов, той има едно вътрешно чувство. Нещо има. Това не е някакъв предмет, някакъв обект, и не е възможно да се покаже на другите – но въпреки това го има.

Вътрешното чувство си има своя собствена валидност. Но поради научното образование хората са загубили вяра в своето вътрешно чувство. Те се осланят на другите. Толкова много зависиш от другите, че ако някой ти каже: „Изглеждаш много щастлив”, започваш да се чувстваш щастлив. Ако двадесет човека решат да те направят нещастен, те могат да те направят нещастен. Просто трябва да повтарят цял ден -винаги когато ги срещнеш, те трябва да ти казват: „Изглеждаш много нещастен, много тъжен. Каква е причината? Да не би някой да е умрял или нещо такова?” И ти ще започнеш да подозираш: толкова много хора ти казват, че си нещастен, сигурно си такъв.

Ти зависиш от мненията на хората. Толкова много си зависил от мненията на хората, че си загубил всички следи на своето вътрешно чувство. Това вътрешно чувство трябва да се преоткрие, защото всичко, което е прекрасно, всичко, което е добро и всичко, което е божествено, може да се почувства само с вътрешното чувство.

Спри да се влияеш от мненията на хората. По-скоро започни да се вглеждаш… позволи на твоето вътрешно чувство да ти казва някои неща. Доверявай му се. Ако му се доверяваш, то ще израства. Ако му се доверяваш, ще го подхранваш, то ще става все по-силно.”

– Ошо, “За смелостта”

]]> http://morethanfit.net/2009/01/inward-feeling/feed/ 0 Грег Андерсън: 22-та (неоспорими) закона на добруването http://morethanfit.net/2008/10/22-laws-of-wellness/ http://morethanfit.net/2008/10/22-laws-of-wellness/#comments Thu, 30 Oct 2008 16:18:00 +0000 Цветелина Костова http://morethanfit.net/?p=48 The 22 {Non-Negotiable} Laws of Wellness - корица

Универсални закони

  1. Законът за одухотвореността
  2. Законът за личната отговорност
  3. Законът за единството

Физически закони

  1. Законът за физическата активност
  2. Законът за умереното хранене
  3. Законът за минималната медицинска намеса

Емоционални закони

  1. Законът за устойчивостта срещу стреса
  2. Законът за емоционалния избор
  3. Законът за развиващата се мотивация

Социални закони

  1. Законът за човешкото достойнство
  2. Законът “Печеля – печелиш”
  3. Законът за живеенето за момента

Интелектуални закони

  1. Законът за грижливостта
  2. Законът за съзидателността
  3. Законът за непрекъснатото развитие

Професионални закони

  1. Законът за мисията в живота
  2. Законът за осъществяването чрез служене
  3. Законът за доброто стопанисване

Духовни закони

  1. Законът за прошката
  2. Законът за благодарността
  3. Законът за вътрешния мир

Върховният закон

  1. Законът за безусловната любов
]]> http://morethanfit.net/2008/10/22-laws-of-wellness/feed/ 0 Hello world! http://morethanfit.net/2008/09/hello-world/ http://morethanfit.net/2008/09/hello-world/#comments Wed, 10 Sep 2008 16:54:22 +0000 Цветелина Костова http://morethanfit.net/?p=1

Watch your thoughts, for they become words.
Watch your words, for they become actions.
Watch your actions, for they become habits.
Watch your habits, for they become character.
Watch your character, for it becomes your destiny.

]]> http://morethanfit.net/2008/09/hello-world/feed/ 0